top of page
A paradise picture w.jpg(1).jpg
Sök

Kromoterapins Historia: Från Forntida Egypten till din Stickning


En vävares händer som väljer ett härva blå ull som glänser, vilket symboliserar intuitivt färgval.
En vävares händer som väljer ett härva blå ull som glänser, vilket symboliserar intuitivt färgval.

Kromoterapins historia: Från faraoner till fysik och varför vi längtar efter färg i våra tyg



Har du någonsin stått framför ditt garnförråd, redo att påbörja ett nytt projekt, och känt en nästan magnetisk dragningskraft till en specifik färg? En djupt lugnande blå när du känner dig stressad, eller en livfull gul när du behöver en energikick? Det intuitiva valet är ingen slump; det är en form av uråldrig visdom.

I det här inlägget reser vi tillbaka i tiden för att upptäcka de fascinerande rötterna till färgterapi (kromoterapi), en praktik som förenar färg, ljus och välbefinnande. Vi kommer att utforska hur forntida civilisationer utnyttjade färgens kraft och hur modern vetenskap nu äntligen bekräftar denna kraftfulla helande metod som vi som handarbetare använder instinktivt i varje projekt.



Uråldrig Visdom: Färg som Helig Medicin



Egypten och Kina: Ljusbad och Energisk Balans


Historien om helande med färger börjar i det forntida Egypten. Där byggde arkitekter solarier med färgat glas i terapeutiskt syfte, i tron att solljus filtrerat genom olika nyanser hade återställande egenskaper för kroppen. På liknande sätt tillskrevs fysiskt välbefinnande i traditionell kinesisk medicin en balans av energier där vissa färger spelade en grundläggande roll.


Triptyk som visar kromoterapins historia, med den egyptiska Ankh, den grekiska solen och Isaac Newtons prisma.
Triptyk som visar kromoterapins historia, med den egyptiska Ankh, den grekiska solen och Isaac Newtons prisma.

Grekland och Indien: Elementen, Chakran och Färg


I det antika Grekland associerades färg med de fyra elementen (vatten, eld, jord och luft), vilka i sin tur var kopplade till kroppsvätskor. Det var Aristoteles som utvecklade en av de första färgteorierna och hävdade att alla färger härstammade från ljus (vitt) och mörker (svart).

Under tiden i Indien upptäckte ayurvediska vise män att kroppens energicentra, kända som chakran, korresponderade med de större körtlarna och tilldelade dem specifika färger, och använde dessa nyanser för att balansera kropp och själ.



Avicenna: Läkaren som Föreskrev Färger


Senare förde Avicenna, den store persiske läkaren och filosofen, in dessa idéer i den formella medicinen. I sitt verk "Medicinkanopen" hävdade han att vissa färger var förknippade med sjukdomssymptom. Han skapade en tabell som kopplade specifika färger till temperament och åkommor, och använde färg för både diagnos och behandling. Han observerade till exempel att att titta på färgen röd kunde stimulera blodflödet – en revolutionerande idé för sin tid.



Den Vetenskapliga Revolutionen: Newton Nystar upp Regnbågen


Även om färg användes terapeutiskt i årtusenden, uppnådde den inte en formell vetenskaplig status förrän 1660. Det var då Isaac Newton, genom sitt berömda experiment med ett prisma, analyserade och bevisade att vitt ljus i själva verket bestod av spektrumets sju synliga färger.

”Har inte kroppars små partiklar vissa krafter, dygder eller förmågor, med vilka de verkar på avstånd, inte bara på ljusets strålar för att reflektera, bryta och böja dem, utan också på varandra för att frambringa en stor del av naturens fenomen?” — Isaac Newton

Newtons arbete revolutionerade optiken och fysiken och gav oss ett nytt språk för att förstå färg. Tack vare honom vet vi nu att varje färg har en specifik våglängd, från röd (den längsta på 780 nm) till violett (den kortaste på 380 nm).

ree

Modern Vetenskap: Bekräftelse av en Gammal Intuition


Det Newton påbörjade inom fysiken, fortsätter modern vetenskap inom biologi och neurovetenskap, och förklarar hur dessa färger påverkar oss.



Hur vi Uppfattar Färg: En Ljusdans på din Näthinna


Färgen vi ser är i grunden det ljus som ett föremål inte absorberar. Som Shahid (2023) förklarar, när ljus träffar ett grönt föremål, absorberar dess yta alla andra färger och reflekterar endast den gröna våglängden. Detta reflekterade ljus är vad fotoreceptorerna i vår näthinna uppfattar. Enligt denna regel ser ett föremål som reflekterar alla färger vitt ut, medan ett som absorberar alla ser svart ut.



Livets Rytm: Färger och Våra Cirkadiska Rytmer


Vetenskapen har upptäckt att ljus (och därmed färg) är den primära regulatorn för våra cirkadiska rytmer – de interna 24-timmarscyklerna som styr våra sömn- och vakenhetsmönster. Processen är fascinerande:

  • Ljus kommer in i våra ögon och skickar en signal till vår "huvudklocka" i hjärnan, den suprakasmatiska kärnan (SCN).

  • SCN talar i sin tur om för tallkottkörteln om den ska producera melatonin, sömnhormonet.

  • Blått ljus (som finns i dagsljus och på skärmar) är den starkaste signalen för att stoppa melatoninproduktionen och hålla oss vakna och alerta.

Detta är den vetenskapliga grunden för modern färgterapi: exponering för vissa färger skickar direkta signaler till vår hjärna som kan förändra vårt hormonella tillstånd, vårt humör och våra energinivåer.


Ta med Uråldrig Visdom till dina Stickor


Från de heliga solarierna i Egypten till det moderna laboratoriet, är färgens kraft att påverka vårt välbefinnande en obestridlig tråd i vår historia. Det som en gång var helig visdom blir nu vetenskapligt faktum.

Så nästa gång du väljer ett garn till ditt projekt, minns detta arv. Du väljer inte bara en vacker nyans; du tar del av uråldrig kunskap och en kraftfull biologisk process. Du utövar, på ditt eget sätt, en form av terapeutiskt hantverk som har utvecklats under tusentals år.

Vilken färg stickar du med idag, och hur får den dig att känna? Dela din upplevelse i kommentarerna!


Referenser



  • Gul, S., Nadeem, R. K., & Aslam, A. (2015). Chromo therapy- An effective treatment option or just a myth?? Critical analysis on the effectiveness of chromo therapy. American Research Journal of Pharmacy, 1(2), 62–66.


  • Hoda, F. S., & Mahoklory, S. S. (2022). The Effects of Chromotherapy on the Stress Level of Patients with Hypertension. Jurnal Berita Ilmu Keperawatan, 15(1), 1–7. https://doi.org/10.23917/bik.v15i1.14812



  • Somanadhapai, S., & Kumar, N. S. (2024). Application of Environics Color Slides in Optimizing the Health and Well-being. International Journal of Indian Psychology, 12(2), 693–699. https://doi.org/10.25215/1202.062


Comments

bottom of page